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4 entspannte Wege, deine Ängste in den Griff zu kriegen

Ängste in den Griff zu kriegenSind deine Befürchtungen größer als dein Optimismus? Hast du diese “kleine Stimme” in deinem Hinterkopf, die dir deine Pläne und Träume immer wieder madig macht? Sogar bei Erfolgen meckert dein Verstand noch und rät dir, dich lieber nicht zu früh zu freuen und mit Optimismus lieber sparsam zu sein?

Was kannst du tun, wenn Angst und Zweifel an dir nagen?

Was bringt dich weiter, wenn deine Befürchtungen größer sind als dein Optimismus?
In diesem Beitrag zeige ich dir 4 entspannte Wege, deine Ängste in Griff zu kriegen. Continue Reading

21/11/2017 / 0 Comments / Category: Herausforderung, Komfortzone, Mut, Neuausrichtung, Uncategorized / Tags: , , ,

10 mutige Schritte – hinein in das Business, das zu dir passt

das Business, das zu dir passtWillst du dich SO neuausrichten, dass dein Business deine Augen zum Leuchten und dir gleichzeitig Kunden bringt?
Herz und Köpfchen sind gefragt – und eine gute Portion Mut. Denn der Weg zu einem Business, das zu dir UND deinem Leben passt, kann so manche Hürde mit sich bringen.
In diesem Artikel zeige ich dir, welche mutigen Schritte du gehen musst – auf dem Weg hinein in DAS Business, das zu dir passt, dein Herz höher schlagen lässt und dich voll und ganz zufrieden macht. Continue Reading

10/10/2017 / 2 comments / Category: Business, Coaching, Neuausrichtung, Uncategorized / Tags: , , , ,

Was ich mir für dich wünsche – Offener Brief an eine Kundin

für dich wünscheDas hier muss ich jetzt einfach mal loswerden.
Denn es betrifft dich. Oder auch dich. Ja, und DICH möglicherweise auch….
Vorgestern habe ich mit dir gesprochen – wir kennen uns noch nicht sehr lang. Und ‘hhhuuuuuiiiii’ – hast du dich im Kreis gedreht! Allein beim Zuhören wurde mir ganz schwindelig. So viel, was gerade nicht so läuft, wie du es dir wünscht. So viele Gedanken, die du dir schon gemacht hast und Dinge, die du getan hast. Und doch bist du noch nicht da, wo du endlich gerne sein würdest. Aber wie kommst du dort hin? – Was ich mir für dich wünsche? Vor allem, dass du klarer wirst. Denn mit der Klarheit kommen Sicherheit,Ruhe und Fokus. Und da ist noch so viel mehr, was ich mir für dich wünsche… Continue Reading

22/08/2017 / 0 Comments / Category: Coaching, Dankbarkeit, Persönlichkeit, Veränderung / Tags: , , ,

Wie du der Versuchung widerstehst aufzugeben

Wie du der Versuchung widerstehst aufzugebenNeulich wurde ich gefragt, ob ich nie mit dem Gedanken gespielt hätte, alles hinzuwerfen…. -Ääääähhhh…. Doch. Öfter sogar, um ganz ehrlich zu sein. Und zwar in beiden Situationen: In meinem alten Business, sogar in Zeiten, wo es eigentlich gut lief, aber natürlich auch in Zeiten, wo es mal nicht so fluppte.
Und ebenso in meinem neuen Business, das viel Aufmerksamkeit und Energie von mir fordert und mein Durchhaltevermögen immer mal wieder auf die Probe stellt….

Aber wie widerstehst du dieser Versuchung auzugeben? Continue Reading

16/05/2017 / 0 Comments / Category: Business, Coaching, Neuausrichtung / Tags: , , , ,

Freakshow mit Kraftpotential – Dein inneres Team und Du

inneres TeamIch blicke in die Runde. – Da sind sie alle versammelt. Einige stehen näher bei mir, andere weiter weg. Das Bild erinnert mich an die Straßengang in der Westside-Story…. – Heute treffe ich mich mit meinem inneren Team. Was für eine Truppe! 🙂
Dein inneres Team kann dich stärken oder schwächen. Es liegt bei dir, deine Truppe für dich zu gewinnen und so zu führen, dass sie alle für dich und mit dir an einem Strang ziehen.

Denn du brauchst ein starkes Team in dir, wenn du dich auf die Spur deiner Wünsche machst. Kennst du dich gut genug, um zu erkennen, wann du dir selbst im Weg stehst und es Zeit für deine Meeting mit deinen inneren Anteilen ist? Continue Reading

18/04/2017 / 0 Comments / Category: Coaching, Neuausrichtung, Persönlichkeit / Tags: , , , ,

Innere Widerstände – So kannst du daran wachsen

Neulich las ich in einem Kommentar auf Facebook: “Meine inneren Widerstände liegen vor mir wie ein riesiger Fels, der mir den Weg versperrt.”

Ich wurde neugierig….

Wir alle kennen innere Widerstände. Manchmal sind sie uns bewußt, manchmal nicht.
Doch eins möchte ich an dieser Stelle klar stellen: Dein INNERER Widerstand ist nichts AUßERHALB von dir. Dein Widerstand ist kein Widersacher, der sich dir in den Weg wirft. Dein innerer Widerstand ist ein Teil von dir. Ein Teil deiner Persönlichkeit. Wenn du ihm begegnest ist das meist ein klares Zeichen dafür, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Die Bekanntschaft mit deinen Widerständen – so unangenehm sie auch erscheinen mag – bietet dir viele Chancen zu wachsen. Sofern du dich darauf einläßt, dich selbst besser kennenzulernen – UND die Anteile von dir, die gerade nicht so wollen wie du.

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du deinen inneren Widerständen begegnen, sie überwinden und daran wachsen kannst. Continue Reading

28/03/2017 / 2 comments / Category: Business, Neuausrichtung, Persönlichkeit, Uncategorized / Tags: , , , ,

Lebensfunkeln – Die 8 besten Gründe, deine gute Laune zu pflegen

deine gute Laune zu pflegenHelau und Alaaf! Es ist Karneval! – Gute Laune ist angesagt, nicht nur für die Pappnasen unter uns. 😉
Aber was hat das nun mit deinem Business zu tun? – Oder gar mit deiner Klarheit? Mit deiner Neuausrichtung und deiner Positionierung? Auf den ersten Blick nicht so viel. Auf den zweiten allerdings ist gute Laune der Bringer! Also, ich meine der Schlüssel… – Der Schlüssel für dein ‘Lebensfunkeln’; der Schlüssel dafür, dass du sicherstellst, auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Deine gute Laune zu pflegen ist der Schlüssel dazu, dass du deinen Verstand bei deiner Neuausrichtung zum Planen benutzt und dein Herz auf dem Weg zum Lachen bringst.

Gute Laune, damit meine ich alles, was dein Herz zum Hüpfen bringt. Dieser Zustand, in dem du dich leicht, sorglos und energiegeladen fühlst. Der Zustand, in dem du mehr fühlst, als denkst und dein Handeln sich eher intuitiv ergibt, als geplant. Deine gute Laune, ist ein hohes Gut – schauen wir uns an, warum und wie du sie pflegen solltest. Bühne frei für die gute Laune… Continue Reading

28/02/2017 / 0 Comments / Category: Neuausrichtung, Persönlichkeit, Vision / Tags: , , ,

Ibiza my love (Teil 2) – Vom Gehen und Ankommen

Gehen und AnkommenEinen ‘Leap of faith’ – einen ‘Absprung’ im Vertrauen darauf, dass alles gut gehen wird. – Diesen ‘Leap of faith’ machst du beim Gehen und Ankommen – wenn du den Mut fasst, dein Leben zu verändern. Wohin zieht DICH dieser ‘Leap of faith’?
Es muss nicht Ibiza sein. – Es muss kein ‘Ausstieg’ sein. Aber es wird ein ‘Umstieg’ sein. Eine deutliche Veränderung. Ein klarer Richtungswechsel. Und eine Entscheidung für DICH und DEIN Leben. DAS ist es, was dieser ‘Absprung im Vertrauen’ beinhaltet. Continue Reading

21/02/2017 / 0 Comments / Category: Neuausrichtung, Vision / Tags: , , ,

Warum ich so saustolz auf meine Kundinnen bin

meine KundinnenHeute will ich mal ein Loblieb singen. Ein Loblied auf meine Kundinnen. – Denn meine Kundinnen sind die besten und ich bin saustolz auf sie! – Tja, tut mir leid, nicht DEINE, sondern MEINE sind DIE Kundinnen, die wirklich großartig sind! 😉

In diesem Artikel erfährst du, was diese Frauen so besonders macht, warum sie Pionierinnen sind und warum es so wahnsinnigen Spaß bringt, mit ihnen zu arbeiten. Continue Reading

31/01/2017 / 2 comments / Category: Coaching, Persönlichkeit, Vision / Tags: , , ,

Zwischen Loslassen und Festhalten – Wer wirst du sein, wenn du loslässt, wer du bist?

Zwischen Loslassen und FesthaltenDie Sache mit dem Loslassen…
Mal ganz ehrlich: Manchmal geht mir das ganz schön auf den Keks!
Aber du kommst einfach nicht drum herum. Zumindest nicht, wenn du etwas verändern und dich selbst und dein Business weiterentwickeln willst. Dann bist du STÄNDIG im Zwiespalt zwischen Loslassen und Festhalten. Das führt oft dazu, dass es ‘knirscht im Getriebe’ – es läuft nicht mehr so richtig rund. Manchmal ist sogar Stillstand die Folge. Denn Loslassen – das ist leichter gesagt, als getan. Continue Reading

24/01/2017 / 4 comments / Category: Neuausrichtung, Persönlichkeit, Vision / Tags: , , , ,