Du bist schon so kurz davor…endlich willst du dein eigenes Business aufbauen, aber da sind auch ein paar Baustellen in deinem privaten Leben, mit denen du unzufrieden bist. – Dein Lebens-Design fordert dich gerade an allen Fronten und du gerätst ins Stocken. Jetzt gilt es, verschiedene Bereiche deines Lebens zu berücksichtigen, um deine Motivation, deine Klarheit und deinen Antrieb zu erhöhen und so dein Business richtig in Schwung zu bringen. Und du wirst überrascht sein, wobei ein Business-Coaching dir so alles auf die Sprünge helfen kann.

In diesem Artikel findest du 6 persönliche Dinge, von denen du nicht wusstest, dass ein Business-Coach dich dabei unterstützen kann. Und brav bis zum Ende lesen, denn das Überraschendste kommt zum Schluss! 😉

 

1. Deine Partnerschaft

Weniger Zeit, Arbeit auch am Wochenende und wohlmöglich noch im Urlaub. Wahrscheinlich auch Arbeiten von zu Hause aus. – Hast du Angst, dass deine Partnerschaft leidet, wenn du dich selbstständig machst? Da wäre doch eher ein Life-Coaching angebracht, oder? Denn warum sollte im Coaching für deinen Business-Aufbau an deiner Partnerschaft gearbeitet werden? Der Grund ist ziemlich einfach: Im Business-Coaching geht es darum, deine Fähigkeiten als Unternehmer/in zu stärken. Dabei werden die wichtigsten Bereiche deines Lebens berücksichtigt, denn du sollst ja so energiegeladen wie möglich bei deiner Arbeit sein – und es auch bleiben. Über das Kunststück, die Balance zu halten, habe ich ja an anderer Stelle schon an anderer Stelle schon geschrieben. Und ich gehe mal davon aus, dass du neben einem erfüllenden Business-Leben auch eine erfüllende Partnerschaft führen willst. 😉

Aber wie hältst du beide Bereiche im Gleichgewicht – gerade am Anfang, wenn alles neu, aufregend und spannend ist und es soooo viel zu lernen und zu berücksichtigen gibt? Du musst einen Weg finden, gleichzeitig deine eigenes Unternehmen aufzubauen und eine erfüllende Partnerschaft zu führen. Nur so kann dein Privatleben zu deiner Kraft, Energie und Zufriedenheit beitragen.

 

2. Deine Liebe zu dir Selbst

Wenn du dein eigenes Business startest und deine Lebensentwürfe sich somit verändern, dann veränderst du dich auch als Person. Fundamentales Element für deinen erfolgreichen Start ist dabei dein Glaube an dich Selbst; deine Selbstliebe. Diese bildet die Basis deiner Persönlichkeit für dein Privatleben, aber auch für dein Business. Dafür legst du im Business-Coaching alte Glaubenssätze ab und lernst, dich auf dich selbst und deine Stärken zu verlassen und gleichzeitig deine Schwächen anzunehmen und liebevoll im Blick zu behalten. Ein Business-Coaching ohne Arbeit an deiner Liebe für dich Selbst ist also gar nicht vorstellbar, denn als Unternehmer bist du nun mal verantwortlich – nicht zuletzt für dich selbst!
Wenn du dich und dein Business weiterentwickelst, ist deine Selbstliebe also immer ein Bestandteil des Coachingprozesses.

 

3. Deine Gesundheit und Fitness

Dieser grundlegende Bereich für deinen Erfolg wird leider gerade zu Beginn oft außer Acht gelassen. Wir gehen mal fix um die Ecke zum Bäcker oder in den nächsten Imbiss und schieben uns zwischen Tür und Angel irgendetwas zwischen die Zähne. Zeit zum Kochen bleibt sowieso kaum, denn alleine das Einkaufen dafür nimmt schon zuviel Zeit in Anspruch. Und Sport? Wann sollte das denn noch in deinen Kalender passen?
Im Business-Coaching hat dieser Bereich immer wieder eine Bedeutung, denn deine Gesundheit ist für deinen Erfolg essentiell.

Um deine Leistungsfähigkeit zu steigern und zu erhalten richtet sich im Coaching-Prozess daher der Blick AUCH auf diesen Bereich, damit du für dich selbst und deine Gesundheit sorgst.

 

4. Deine Hobbies

In meinem Coaching geht es ja viel um deine Passionen und Visionen. Es geht darum, deine Leidenschaften herauszufinden und ihnen zu folgen. Allerdings wird nicht jede deiner Leidenschaften unbedingt in dein Business einfließen. Solltest du zum Beispiel gerne Tanzen, wirst du nicht unbedingt eine Karriere als Tänzer anstreben oder eine Tanzschule eröffnen. Trotzdem lernst du dich durch die Beschäftigung mit diesen Themen selbst (wieder) besser kennen. Du wirst aufmerksamer für alles, was dich begeistert und deine Lebensgeister erweckt und erkennst, welche dieser Dinge du mehr in dein Leben integrieren willst.

 

5. Deine Entspannung

Im Business geht es, wie überall im Leben, um eine fortwährende Abwechslung von Anspannung, Stress oder schlichtweg Aktivität einerseits und Entspannung und Ruhe andererseits. Ohne diese Abwechslung kommt es entweder zur völligen Erschlaffung oder aber zur übergroßen Anspannung. Hier gilt es also – wieder einmal – stets die Balance zu finden.

Im Business-Coaching geht es also auch darum, wie du dich entspannst, zur Ruhe kommst und abschaltest. Alles, was dich sozusagen ‘in den Moment’ bringt und dir so wieder zu mehr Energie und Antrieb für dein Business verhilft, fließt in den Coaching Prozess mit ein.

 

6. Deine schauspielerischen Fertigkeiten

Wie jetzt – schauspielerische Fähigkeiten? Das Merkwürdigste zum Schluss, oder was? Denkst du, jetzt sind mir die Ideen ausgegangen? – Keineswegs!  😉 Deine schauspielerischen Fähigkeiten tragen dazu bei, dass du auch in scheinbar aussichtslosen Situationen noch deine letzten Energien mobilisieren kannst.

Deine schauspielerischen Fähigkeiten helfen dir, Kräfte zu mobilisieren. Share on X

Das gelingt nämlich einfach besser, wenn du in einer positiven Stimmung bist. Und das wiederum wird dir durch Verbesserung deiner schauspielerischen Fähigkeiten viel leichter fallen. Du wirst sehen, dass dein Lächeln zum Beispiel sich unmittelbar auf deine Stimmung auswirkt. Und mit Galgenhumor zu spielen hat schon so manche Situation entspannt… 🙂

Darüber hinaus transportieren in erster Linie unsere Körpersprache, Mimik, Gestik, Stimme, aber auch unsere Stimmung, unsere Kommunikationsinhalte. Wenn ich also als Unternehmer gezielt, effektiv und positiv kommunizieren möchte, tue ich gut daran, diese Bereiche zu trainieren!

 

Wie sieht es aus? Konnte ich dich mit dieser Auflistung überraschen? 😉

Ich bin der festen Überzeugung, dass die verschiedenen Bereiche deines Privat- und Berufslebens in enger Verbindung miteinander stehen und daher im Business-Coaching auch berücksichtigt werden müssen, wenn du als Unternehmer erfolgreich sein willst.

Es ist wichtig, die Balance zu halten und dich selbst nicht aus den Augen zu verlieren, wenn du dich selbstständig machst. Sonst kannst du nicht wachsen und landest außerdem wieder im gleichen Hamsterrad wie vorher. Gibt es andere Dinge, die du in einem Business-Coaching für wichtig hältst? Ich freue mich über deine Meinung in den Kommentaren.

 

Mach dein Leben ungewöhnlich!

 

Deine Kiwi

Und hier findest du den Artikel über die Balance.

Foto: Tamara Brugo mit besonderem Dank!